ラボに通ってトレーニング

スポーツに必要な眼の能力をトレーニングします。動体視力や視野の広さ、眼でみたものに対して素早く反応する能力などをトレーニングすることで、スポーツにおける状況判断が改善されます。

外的な刺激に反応して、方向転換を行う能力を向上させるトレーニングです。アジリティが向上することで、試合中の動き始めに強くなります。また、トレーニングの中で速く走るための基礎も科学的に伸ばします。

専用のランニングマシンで全力ダッシュを何度も行うことで、ダッシュのスピードやダッシュを繰り返すためのスタミナを向上させます。プロのスポーツ選手は速いダッシュを繰り返す能力が優れていることが分かっています。

専用のマスクを装着して走ることで、標高2500mの低酸素環境で持久力のトレーニングを行うことができます。低酸素環境では、常酸素よりも運動強度が高まるため、同じ速度でもより効率よく持久力を向上させることができます。

U-18 クラスから始まるアスリートメニュー。スポーツにおいて高いレベルで活躍するには、大きな力を瞬間的に発揮する爆発力が必要不可欠です。バーベルやダンベルを全速力で挙げるオリンピックリフトで爆発力を向上させます。